2012年08月28日

ゴーヤ

本日もエコ花のグリーンカーテンから、ゴーヤー、2本収穫しました。
IMG_1263.jpg
「まる」と、「ほそ」です。
品種が異なるのでこんなに形が違うのですが、味はどうなんでしょう?
「まる」のほうが緑色が濃くて、見た目に苦そうです(笑)


沖縄の野菜として有名なゴーヤーですが、原産国は東南アジアだそうです。
夏バテの身体に疲労回復効果、ミネラル&ビタミンCが豊富で美肌効果も期待?できるという噂です。
残暑が厳しいですが、夏の間に溜まった暑さの疲れが出るころ。
季節の変わり目はどうしても身体のバランスが崩れやすいですが、
こうしたちょっぴり刺激のある野菜を食べて、乗り切りましょう〜。

今夜はチャンプルーにでもしようと思います。




おまけ。
先日、散歩の途中で見たお猫さま。
        IMG_1261.jpg
写真を撮っても、触っても動じずグウグウ寝息を立てていました。
これは・・・夏バテ?
完全に野生失ってますね!!
みなさんもご注意下さいませ!

posted by エコ花 at 18:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々
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